有發現嗎？那些素顏也很美的人都有一個共通點，那就是非常在乎「日常飲食與運動」
上火食材對身體與皮膚的影響：
1.提高粉刺與痘痘的增生速度
2.毛孔變大、皮膚變得粗糙
3.口舌乾燥、容易口臭
易上火時才有哪些？
1.甜食
2.熱性水果（例如：榴槤、芒果）
3.熱性食物（例如：堅果類、不符體質的中藥補湯）
想維持健康的身材與肌膚，飲食重要到必須說三遍，易上火食材容易長痘痘與粉刺，先從飲食來維持健康的體內循環
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如何聯繫我們：
內外兼顧，小心易上火食材
有發現嗎？那些素顏也很美的人都有一個共通點，那就是非常在乎「日常飲食與運動」
1.提高粉刺與痘痘的增生速度
2.毛孔變大、皮膚變得粗糙
3.口舌乾燥、容易口臭
1.甜食
2.熱性水果（例如：榴槤、芒果）
3.熱性食物（例如：堅果類、不符體質的中藥補湯）
想維持健康的身材與肌膚，飲食重要到必須說三遍，易上火食材容易長痘痘與粉刺，先從飲食來維持健康的體內循環
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